ATELIER PRATIQUE
MIEUX ÊTRE AU TRAVAIL

ACTIVER LES SOLUTIONS DE GESTION DU STRESS POUR DEVELOPPER SA PERFORMANCE

atelier BIEN ETRE AU TRAVAIL Ketty LUSSON Vital&Sens

Vous êtes
Une entreprise, une administration, une collectivité, un CE, une association… 

Vous souhaitez
Agir concrètement sur le bien-être de vos collaborateurs.
Lorsque le stress devient chronique, il rentre au même titre que l’épuisement professionnel (burn out) dans la catégorie des risques psychosociaux (RPS). 
A terme, l’estime de soi et la confiance en soi sont atteintes, les pensées négatives deviennent courantes et c’est toute la vie personnelle et professionnelle du collaborateur qui est impactée.


Je vous propose
Des ateliers pratiques, faciles à mettre en place avec un format court d’1h30

pour un groupe pouvant aller jusqu’à 12 personnes.


L’autohypnose est un outil qui facilite :
- La détente et permet de mieux maîtriser l’influence de l’environnement sur une personne
- L’accès aux ressources utiles pour la mise en œuvre de nouveaux apprentissages
Et le développement de nouvelles capacités
Ces ateliers permettront 
- D’essayer, choisir et s’approprier des techniques simples à pratiquer facilement pour prendre soin de sa vitalité.
- de s’autonomiser dans la pratique de gestion du stress et des émotions.
 

Tarif
Pack de 3 ateliers d’1h30 chacun
Forfait : 295 euros